Фитнес на свежем воздухе

21.10.2014

Гости парка «Кузьминки-Люблино» теперь смогут поддерживать отличную форму и заниматься спортом без затрат на абонементы в фитнес клубах.

В 22 квартале парка установили площадку для занятия воркаутом. Турники, брусья, лесенки, каскады и другие специальные тренажёры появились недалеко от корпусов дома № 3 по улице Головачева.

Установлена площадка Дирекцией природной территории «Кузьминки-Люблино» ГПБУ «Мосприрода» по просьбе жителей и муниципальных депутатов района Люблино. Дело в том, что спортсмены давно облюбовали территорию парка для своих занятий, ведь тренироваться лучше на свежем воздухе, среди березок и сосен. Но вместо специальных снарядов москвичам приходилось пользоваться самодельными приспособлениями. Теперь такой проблемы у воркаутеров не будет, на площадке есть все необходимое, чтобы отжиматься, подтягиваться, качать пресс и выполнять различные трюки, которыми славится этот вид спорта.

Воркаут в России – довольно новая спортивная субкультура, но она стремительно развивается и набирает обороты. В Москве занятие уличным фитнесом в последнее время очень популярно. Стрит воркаут (Street Workout) – дословно переводится как уличная тренировка и является не просто фитнес направлением, а целым движением, основа которого – здоровый образ жизни: отказ от вредных привычек, правильное питание, построение сильного, стройного тела. Надеемся, что благодаря появлению новой площадки, к этому движению удастся привлечь еще больше москвичей, как жителей района Люблино, так и всех посетителей парка. Ведь главное в воркауте – его общедоступность, никаких финансовых вложений от спортсмена не требуется, а результат таких тренировок – уверенность в себе, красивый торс, хорошее самочувствие, румяный цвет лица. И хотя зима не за горами, любителей воркаута мороз не пугает, их тренировки проходят при любой погоде, главное, что теперь для этого есть все условия.

http://www.mospriroda.ru/about/news/fitnes-na-svezhem-vozdukhe/